หาดไม้ขาว จ.ภูเก็ต เป็นหาดที่มีความสวยงาม ยังคงความเป็นธรรมชาติ เงียบสงบ ในช่วงฤดูเต่าวางไข่ มักจะขึ้นมาวางไข่ที่หาดไม้ขาว และเราจะพบเจอชาวบ้านจับจักจั่นทะเล หน้าชายหาดอีกด้วย และที่นี่ยังมีอีกหนึ่งกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่เราอยากแนะนำ
คือการทำสปาทราย หรือการนอนฝังทรายเพื่อสุขภาพ
เป็นภูมิปัญญาชาวบ้าน ที่เชื่อว่าเป็นการบำบัดโดยธรรมชาติ รับเอาพลังธรรมชาติที่ดีเข้าสู่ร่างกาย ถ่ายเทพลังลบออกไป หาดไม้ขาวเหมาะกับการนอนฝังทรายเนื่องจากทรายสะอาด ทรายมีลักษณะพิเศษคือเป็นทรายหยาบ เนื้อร่วน ไม่เหนียวติดตัว กิจกรรมนอนฝังทรายเหมาะกับผู้มีอาการปวดเมื่อย เป็นการรักษาทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วย